Menyajikan berita dan artikel olahraga terbaru

Tag

teknik lompat tinggi

Menampilkan 2 Hasil

Latihan Teknik Lompat dan Lempar Atlet 2026

pada

Latihan Teknik Lompat dan Lempar Atlet 2026 Dalam cabang atletik seperti lompat jauh, lompat tinggi, tolak peluru, lempar cakram, dan lembing, teknik yang tepat menjadi faktor kunci performa. Tahun 2026 menghadirkan metode latihan yang lebih terstruktur, efisien, dan didukung teknologi untuk analisis gerak dan kekuatan otot. Latihan teknik tidak hanya berfokus pada kekuatan, tetapi juga …

Teknik Lompat Tinggi Atletik: Panduan Lengkap untuk Pemula agar Lompatan Lebih Maksimal

pada

Lompat tinggi adalah salah satu cabang atletik yang menguji kemampuan atlet dalam memadukan kecepatan, kekuatan kaki, kelenturan tubuh, dan timing yang tepat. Tidak seperti lompat jauh yang fokus pada jarak horizontal, lompat tinggi menuntut atlet melewati mistar setinggi mungkin dengan teknik tertentu. Dalam kejuaraan resmi di bawah naungan World Athletics, setiap detail gerakan sangat diperhatikan. …