Menyajikan berita dan artikel olahraga terbaru

Tag

Pelari Profesional

Menampilkan 3 Hasil
Atlet berlari sprint di lintasan atletik stadion dengan teknik start cepat dan fokus pada kecepatan maksimal

Marathon Modern 2026: Strategi Latihan Jarak Jauh, Ketahanan Fisik, dan Teknologi Pelari Profesional

pada

Marathon adalah salah satu cabang atletik paling menantang yang menguji ketahanan fisik dan mental seorang atlet. Di tahun 2026, dunia marathon telah mengalami transformasi besar dengan hadirnya teknologi modern, pendekatan sport science, dan analisis data yang semakin canggih. Pelari marathon tidak hanya mengandalkan latihan keras, tetapi juga strategi berbasis data untuk meningkatkan performa secara optimal. …

Panduan Lengkap Latihan Lari Marathon untuk Pemula hingga Tingkat Lanjut

pada

Lari marathon merupakan salah satu tantangan terbesar dalam dunia atletik. Dengan jarak mencapai 42,195 kilometer, marathon tidak hanya menguji kekuatan fisik, tetapi juga mental seorang pelari. Banyak orang bermimpi menyelesaikan marathon, namun tidak semua tahu bagaimana cara mempersiapkan diri dengan benar. Artikel ini akan membahas panduan lengkap latihan lari marathon, mulai dari tahap persiapan hingga …

Teknik Sprint 2026: Cara Meningkatkan Kecepatan dan Daya Ledak Pelari

pada

Sprint adalah salah satu cabang paling menantang dalam atletik. Kecepatan, daya ledak, dan teknik lari yang tepat menjadi faktor utama untuk mencapai performa maksimal. Di tahun 2026, tren latihan sprint menggabungkan metode tradisional dengan teknologi canggih seperti wearable devices dan analisis AI untuk memaksimalkan kecepatan dan efisiensi. AtletikMedia.com akan membahas strategi latihan sprint terbaru, teknik …